柠檬是去火的水果吗?是减肥的水果吗?

2023-06-25 13:06:14    来源:南方养生网    


(资料图片仅供参考)

柠檬含有丰富的维生素,每天喝点柠檬泡的水,清热,还可以杀菌。这样既可以补充水分,也可以降火。

柠檬水减肥原理:当我们摄入柠檬酸后,能有效防止饮食后出现的血糖值飙升,同时分解疲劳物质一乳酸,令从食物中摄入的糖质和脂质,可快速转化成能量,即使被消耗掉,避免多余积聚,同时促进全身代谢力。

[责任编辑:h001]
关键词:

相关新闻

联系邮箱:99 25 83 5@qq.com

备案号:豫ICP备2020035338号-4 营业执照公示信息

产经时报 版权所有