天天短讯!糖尿病可以吃海鲜吗?_糖尿病可以吃海鲜吗

2023-05-28 08:49:00    来源:互联网    


【资料图】

糖尿病人可以吃海鲜,因为海鲜营养丰富,非常适合糖尿病人。在吃海鲜的过程中,要把握好以下几点:

1.海鲜不能代替主食。正常米饭或定量馒头要正常吃。

2、适量吃海鲜,千万不要因为新鲜而多吃。

3.吃海鲜的时候,尽量吃一些鱼的优质蛋白质,比如鱼肉,不要吃鱼的内脏,因为内脏含有高胆固醇。

4、吃海鲜的次数最好一周两次左右,一定不能突然吃,否则非常容易因为糖尿病本身诱发痛风等相关疾病。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

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